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¿Qué es
biofeedback? Biofeedback
es una de las áreas de mayor desarrollo en el campo de la
medicina del comportamiento en Estados Unidos. Bio es vida,
feedback es información, que puede ser visual o audible. El
tratamiento del biofeeback es sólo el retorno inmediato de
la información por medio de aparatos sensorios electrónicos
en los procesos fisiológicos (frecuencia cardiaca, temperatura
periférica, respuesta galvánica de la piel, tensión muscular,
presión arterial y actividad del celebro. El método permite
a la persona, que lo desee el control de sus reacciones fisiológicas
y emocionales. El uso de un sensible aparato electrónico amplia
y transforma las reacciones fisiológicas en señales de luz
y sonido, los cuales son utilizados para evitar enfermedades.
Todos los procesos fisiológicos pueden tener control a través
del uso del biofeedback. El entrenamiento incluye distintos
métodos de conscientización y relax, como técnicas musculares,
autogénicas y cognitivas.
APARATOS
Cuando la persona aprende
a hacer el relax y a modificar sus procesos fisiológicos,
enseña a su mente el control del cuerpo y de esta forma regula
la condición del cuerpo y de la emoción. Casi todos los procesos
fisiológicos pueden obtener regularidad a través del uso del
biofeedback. En la Clínica del Stress y Biofeedback, para
el tratamiento del stress y ansiedad utilizamos los siguientes
aparatos:
· Electromiografia (EMG)
es la forma que tiene más uso para el feedback muscular. Los
sensores de un aparato sensorial se quedan en contacto con
los músculos que se quiere medir y de cuya tensión se quiere
hacer el control. Los músculos hacen la transmisión de señales
eléctricas que son absorbidas por el aparato de biofeedback
que, en respuesta envia señales audibles y visuales para que
la persona conozca de la tensión y aprenda a hacer el control
del nivel de contracción de los músculos. Este aprendizaje
es hecho a través del sistema neuromuscular.
· Temperatura Periférica (TP)
la temperatura periférica de las extremidades (manos y pies)
es proporcional a la cantidad de la sangre en el área. Cuando
la persona está tensa, el flujo de la sangre sufre reducción
y en consecuencia la temparatura baja. Este aprendizaje es
hecho a través del sistema vascular.
· Encefalograma (EEG)
la encefalografía cuantifica la actividad del celebro e informa
la producción de las ondas beta, alfa y teta.
· Respuesta Galvánica de la Piel
(GSR) la respuesta galvánica de la piel hace la
medición de la actividad eléctrica de las glándulas que producen
sudor en la palma de la mano y en la extremidad de los dedos,
más sensibles a las emociones y a los pensamientos. El GSR
tiene mucha utilización en el aprendizaje del relax en general
y para ayudar en la identificación de las situaciones que
provocan stress y ansiedad.
· Medidor del Pulso (FC)
el medidor de pulso hace la medición de la frecuencia cardiaca
y enseña a la persona a hacer el control del sistema cardiovascular.
· Esfigmógrafo (PA) el
esfigmógrafo enseña a la persona a hacer la regulación del
sistema vascular y cardiovascular.
BENEFICIOS
El método del biofeedback se usa en el tratamiento de las
siguientes enfermedades:
· Dolores crónicos (en las espaldas, pescuezo, hombros y
otros dolores musculares)
· Dolores de cabeza (jaqueca, vascular y muscular)
· Problemas ginecológicos (mal funcionamiento sexual, infecciones
pélvicas)
· Hipertensión (para bajar la presión)
· Arritmias cardiacas (taquicardia, contracciones ventriculares
prematuras)
· Enfermedades que tienen relación con la ansiedad (fobias,
ansiedades en general, ataques de pánico)
· Problemas cardiovasculares (enfermedad de Raynaud, angina
de pecho)
· Enfermedades gastrointestinales (colitis, úlcera, diarrea,
constipación, acidez en el estómago)
· Artritis (músculo esquelético y dolor/inflamación en las
articulaciones) y fibrosite (inflamación de las fibras)
· Disturbio del sueño (hipersonia -concerniente a los sueños,
insomnia)
· Disturbio alimenticio (bulimia, anorexia, obesidad)
· Bruxismo (acción de crujir los dientes)
· Administración del stress
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